Training managementul stresului in organizatii


Descrierea cursului/tematica :

Cui se adreseaza trainingul managementul stresului?Ai zile in care esti stresat?
Vrei sa afli cum il poti combate si cum iti poti mari toleranta la stres?
Vrei sa intelegi mai bine cum functioneaza stresul si pericolele la care te expui daca il accepti in viata ta?
Probabil iti doresti sa poti elimina stresul cu care te confrunti zi de zi!
Contacteaza-ne acum pentru trainingul practic “Managementul stresului”!


Cui se adreseaza trainingul managementul stresului?

  • Persoanelor de conducere sau de executie care resimt un grad ridicat de stres si/sau oboseala cronica
  • Echipelor de management care isi doresc o mai buna functionare, o crestere a nivelului de interactiune si mai multa energie personala pusa in slujba companiei

Continutul trainingului

  • Sursele de stres
  • Cum functioneaza organismul uman in stres
  • Relatia dintre stres si starea de sanatate generala
  • Capacitatea de concentrare
  • Gandirea, emotia si arta de a conduce
  • Ce sa faci ca sa diminuezi stresul?
  • Constructia unei vieti echilibrate si calea spre fericire

Teme abordate

  • Ce este stresul si cum se manifesta el?
  • Cum “functioneaza” stresul? Ce modificari poate produce in sanatatea noastra?
  • Distres si eustres
  • Credintele si vulnerabilitatile noastre
  • Factori de stres acuti si factori de stres cronici
  • Cum ne putem mari toleranta la stres?
  • Metode de diminuare a impacului stresului asupra noastra

Nu uita! Stresul este un fenomen pe care, din pacate, nimeni nu il poate inlatura; este parte din viata tuturor. In schimb, tu, acum, poti invata cum sa il gestionezi. Altfel, aceasta tensiune psihica iti va aduce o multime de efecte nocive, precum scaderea eficientei si a productivitatii, luarea de decizii grabite si gresite, dar si probleme grave de sanatate.
Pentru mai multe detalii sau inscrieri:

Telefon: 031.425.17.22 

Email: contact@trainingurispecializate.ro / contact@themarkers.ro

Pret: 
0.00
Training special: 
Nu

Unde

Bucuresti
Target :
Categorie : Managementul stressului


 
 
 
 
 
n/a
 

Urmărește Revista CARIERE

Abonează-te la newsletter