anxietate | Cariere

Imaginea corporală, parte integrantă a identității

Ramona Tatiana Stancu › Mie, 2018-04-11 12:49
Imaginea corporală, parte integrantă a identității

La nivel mondial, numărul persoanelor supraponderale și obeze a trecut de cifra de două miliarde. Obezitatea loveşte oriunde, neţinând cont de vârstă sau venituri. Ea este una dintre cele mai periculoase afecțiuni dar are și nenumărate implicații psihice. Persoanele supraponderale/obeze, au de rezolvat, pe lângă dietă și exerciții fizice, probleme psihice profunde care stau în spatele nevoii constante de a mânca.  

» pe larg

Anxietatea socială: Ce este şi cum poate fi combătută

Constantin Pescaru › Joi, 2017-09-07 10:34
Anxietatea socială: Ce este şi cum poate fi combătută

Eşti anxios? Ți se întâmplă deseori să refuzi invitații în grupuri sociale de teamă că nu te vei simți în largul tău? Te temi că vei fi judecat de ceilalți când intri într-o încăpere? Sau este chiar mai rău de atât, gândul de a fi într-un grup de oameni îți dă palpitații?

» pe larg

Eşti anxios? 13 joburi potrivite persoanelor anxioase

Nadia Gorduza › Joi, 2017-07-27 11:46
Eşti anxios? 13 joburi potrivite persoanelor anxioase

Când ai anxietate, e destul de important să îţi găseşti o slujbă care să nu îţi agraveze starea şi unde să te simţi confortabil. Din păcate, nu toţi cei care suferă de această afecţiune reuşesc să evite interacţiunile sociale şi alţi factori de stres care vin la pachet cu anumite locuri de muncă.
Munca ajunge să îi afecteze pe toţi la un moment dat, dar când anxietatea se declanşează la serviciu, lucrurile devin într-adevăr groaznice. De aceea, este important să te documentezi despre ce job-uri ţi s-ar potrivi dacă ai anxietate.

» pe larg

De ce concedierea doare. Motivul pentru care renunțarea la un loc de muncă este adesea o ruptură

Dana Badea › Mie, 2017-07-12 17:40
De ce concedierea doare. Motivul pentru care renunțarea la un loc de muncă este adesea o ruptură

Impactul emoțional pe care concedierea îl poate produce asupra individului poate fi devastator. Unii cedează și își pun capăt zilelor așa cum am văzut cel mai recent caz întâmplat peste ocean atunci când, un fost angajat al unui spital din Bronx a deschis focul asupra foștilor săi colegi. Exemple găsim cu siguranță și în România. De ce concedierea doare? 

» pe larg

Cum îți educi emoțional copilul! Învață-l cum să gestioneze stresul și stările de anxietate

Redacția CARIERE › Vin, 2017-03-24 08:58
Cum îți educi emoțional copilul! Învață-l cum să gestioneze stresul și stările de anxietate

Teme, concursuri, olimpiade, școală și activități extrașcolare… anxietatea sau stresul nu îi ocolesc nici pe copii. Dar tu ca părinte îți poți învăța copilul să fie mai relaxat. Anxietatea la copii se caracterizează printr-un sentiment de neliniște, de apăsare, de tensiune, de îngrijorere, de teamă nemotivată, fără un obiect precizat care generează un disconfort din punct de vedere psihologic. Anxietatea la copii se manifestă prin tulburări ale somnului, coșmaruri, tulburări de respirație, palpitații, puls ridicat sau scăzut, lipsa de concentrare, scăderea randamentului intelectual. Iată câteva sugestii, utile chiar și adulților.

» pe larg

Ore suplimentare. Merită riscul?

Șerban Andrei Zanfirescu › Joi, 2016-10-20 10:28
Ore suplimentare. Merită riscul?

Fiecare dintre noi, măcar o dată în viață, am pierdut noțiunea timpului la muncă. Unele persoane și-au făcut un obicei din acest stil de viață, fie pentru șansele de promovare, un salariu mai bun, recompense și diferite beneficii, fie pentru că pur și simplu politica organizației încurajează munca peste program și, ca angajat poți crede nu prea ai de ales. Chiar și așa, sunt totuși angajați care au reușit să scape din această capcană. Cum putem evita sau măcar minimaliza efectele adverse ale orelor suplimentare de lucru? Ce au angajații de pierdut dacă persistă în ele? Ce au organizațiile de pierdut?

» pe larg

“Vieţile perfecte” prezentate în social media cresc anxietatea şi depresia în rândul femeilor tinere

Dana Badea › Vin, 2016-09-30 13:15
“Vieţile perfecte” prezentate în social media cresc anxietatea şi depresia în rândul femeilor tinere

“Vieţile perfecte” prezentate în social media cresc anxietatea şi depresia în rândul femeilor tinere, se arată în cel mai recent studiu realizat de specialiştii din Anglia, în rândul persoanelor tinere. Datele sunt îngrijorătoare având în vedere că aproximativ un sfert dintre femeile tinere s-au automutilat (cel mai frecvent prin folosirea de obiecte ascuţite) în comparație cu 10% dintre bărbații de aceeași vârstă, potrivit dailymail.co.uk. 

» pe larg

De ce e rău să ai un șef care nu are încredere în propriile forțe

Ella Moroiu › Mar, 2015-10-20 13:29
De ce e rău să ai un șef care nu are încredere în propriile forțe

Poți avea probleme cu „autoritatea” din nenumărate motive – șeful tău e incompetent, capricios sau te exploatează. Dar există o situație în care serviciul tău, cariera, ba chiar și viața ta personală arată rău din cauza șefului: nu se simte sigur pe el, nu are încredere în propria persoană. Dacă nu ești tu în situația asta, poate fi partenerul tău, iar asta înseamnă stres acasă, în cuplu, ziua, seara, în weekend, în timpul vostru personal. Pe scurt, un asemenea șef îți poate face toată viața mizerabilă.

» pe larg

5 moduri prin care puteți schimba o zi prost începută

Sebastian Radu › Vin, 2015-10-02 11:41
5 moduri prin care puteți schimba o zi prost începută

Unele zile chiar încep prost și continuă așa până apune soarele. Cu toate că ni se spune să tragem aer adânc în piept, lent, să medităm, facem asta degeaba, starea nu ni se schimbă. În plus, cum să medităm dacă nouă ne vine să urlăm, să spargem ușa și să fugim?

» pe larg

Cum să eliminați stresul de la interviu în 4 pași simpli

Sebastian Radu › Mar, 2015-09-01 13:00
Cum să eliminați stresul de la interviu în 4 pași simpli

Tendința de a face o impresie bună poate cauza, înaintea sau în timpul interviului de angajare, o creștere a nervozității, emoțiilor și a nivelului de stres. Chiar și cei mai bine pregătiți dintre noi sunt surprinși de aceste stări. 

» pe larg
 
 
 
 
 
n/a

Urmărește Revista CARIERE

Abonează-te la newsletter