Management

9 trucuri pentru a crea o primă impresie pozitivă în Public Speaking

Felicia Stoica › Lun, 2014-07-21 10:10

 

3. Folosește imagini

Fă-ți o bază de resurse cu imagini captivante care să stea pe fundal și să susțină mesajul pe care îl ai de transmis. Dacă imaginile sunt relevante, vei ajuta participanții să facă conexiuni mentale, să-și imagineze, să își proiecteze propriile reprezentații. Această tehnică ajută memoria de lungă durată și vor reține cu peste 60% mai bine informațiile decât dacă doar le-ai vorbi.

4. Folosește cuvinte cu impact emoțional

O tehnică pe care mie îmi place să o folosesc este tehnica „Cuvântului imaginează-ți”. Față de introducerea seacă și fără prea mare succes „vă voi prezenta în continuare…” poți folosi „imaginați-vă cât de interesant este să…” sau „o să va iau cu mine într-o călătorie…” sau „am să împărtășesc cu voi secretul acestui concept…” Aceste cuvinte rezonează pozitiv în creierul nostru, în zona numită sistemul limbic, acolo unde se formează conexiuni emoționale, relații sociale, memoria de lungă durată.

5. Începe cu o poveste

Acest tip de deschidere ajută la diminuarea stresului, scăderea emoțiilor și conectare cu sala. Specialiștii în Public Speaking consideră acest tip de deschidere ca fiind unul din cele mai avansate nivele de prezentare. Eu recomand acest tip de deschidere indiferent de public și indiferent de subiect, atât timp cât povestea este relevantă și creează o atmosferă de curiozitate, incitare, deschidere, interes, captivează și trezește în participanți dorința de a fi activi în prezentare. O recomandare ar fi să ai un „sac” mai mare cu povești, uneori alegi una dinainte, dar când faci cunoștință cu participanții îți poți da seama că nu se potrivește cel mai bine. Atunci cotrobăi rapid în sacul tău și lași altă poveste să îi ia locul.

Dacă este posibil, ar fi bine ca personajul poveștilor să fii chiar tu, cu siguranță până să ajungi să vorbești în fata unor oameni ai avut destule alte experiențe. Firescul este regulă și în acest caz.

6. Creează bună dispoziție

Primul și cel mai important lucru pe care poți să îl faci în aceste minute este să zâmbești în mod natural, cu toată fața destinsă și să privești oamenii în ochi. Expresia feței arată încrederea pe care o ai în tine. Oamenilor le place să fie în preajma oamenilor de succes, încrezători în forțele proprii și cu o atitudine deschisă. Umorul, relaxarea și abordarea flexibilă ajută foarte mult.

7. Folosește limbaj non-verbal pozitiv

Evită gesturile bruste, tăioase și tonalitățile ridicate, acestea trădează nesiguranță. Dacă știi că emoțiile îți pot cauza astfel de comportamente este important să devii conștient de tine. Uneori nici nu ne dăm seama de „cum arătăm”. De-a lungul timpului am încercat tot felul de tehnici, dar singura care m-a ajutat cu adevărat a fost repetarea deschiderii în fața unei camere video. Am făcut nenumărate simulări și le-am vizionat pe toate. Am cerut și feedback de la colegi, am ales din toate „imaginea mea” care mă reprezinta cel mai bine și mi-am întipărit-o în minte, astfel încât, în contextul unei prezentări reale totul a devenit natural.

8. Exersează mersul hotărât

Fii energic, mișcă-te prin sală (cu moderație!), pășește cu încredere, stai cu spatele drept, picioarele relaxate, cu tălpile bine așezate pe pământ. Îți va da energie, bună dispoziție, siguranță și putere.

9. Fii impecabil!

Aspectul fizic este la fel de important ca și cuvintele. Trebuie să ai întotdeauna părul aranjat, hainele călcate și pantofii îngrijiți, bijuterii puține, discrete și asortate cu îmbrăcămintea. Exista multe ghiduri despre dress code în public, consultă-le, dar ia de acolo doar ce ți se potrivește. O haină în care nu te simți confortabil sau care nu te reprezintă îți poate muta focusul de pe participanți pe tine și poate chiar să îți ruineze prezentarea.

Acestea sunt doar câteva sugestii pe care le poți folosi în diverse momente ale discursului tău. Nu te impacienta dacă ți se pare că nu ai făcut o primă impresie extraordinară. Dacă primele 15 de secunde nu ți-au fost de folos, nu uita de forța efectului de recență sau de posibilitatea de a-ți susține imaginea personală oricând în timpul prezentării sau la final, care, desigur, trebuie să fie la fel de memorabil ca începutul.


Sunt Felicia Stoica, gândesc independent, îmi plac oamenii și muncesc din plăcere. Încerc să înțeleg lumea și să cresc odată cu ea. Am studiat procesele de învățare ale adulților, am lucrat cu echipe internaționale, cred în schimbare de atitudini și comportamente, știu că oamenii au un potențial uriaș și îmi place să îi ghidez către descoperirea propriilor resurse.

Sunt aproape 13 ani de când lucrez cu oamenii ca psiholog, trainer sau facilitator și în urmă cu 5 ani am contribuit la fondarea companiei Humans.

Am găsit soluția prin care să aduc concepte din psihologia adleriană în viața organizațională și implementez proiecte complexe pentru nivele de execuție, middle și top management din diferite industrii: financiară, IT, asigurări, medicală, consultanță, marketing și publicitate, call center, telecom, producție și alte servicii.

0 comentarii 5169 vizualizări

Comentarii

Adăugati comentariu

CAPTCHA
Introduceti codul din imaginea alaturata

Ne dorim ca toate comentariile care au loc pe portalul Cariere sa fie inteligente si interesante. Pentru a ne asigura ca scrieti la obiect, toate mesajele vor fi citite de catre editorii nostri si ar putea fi editate ca sa intruneasca criteriile noastre de claritate, lungime, si relevanta.

Noi cerem sa se respecte urmatoarele.
1. Fara anunturi de vanzare de produse sau servicii. Haideti sa mentinem aceasta zona ad-free.
2. Fara atacuri la persoana. In aceste conversatii dezbatem si criticam idei, nu pe oamenii din spatele lor.
3. Fara postari multimedia. Sunteti liberi sa le mentionati dar nu incercati sa le postati aici.

Toate textele devin proprietatea Cariere in urma publicarii dar editorii nu se fac raspunzatori pentru opiniile pe care le vehiculeaza autorii lor.

 
 
 
 
n/a

Urmărește Revista CARIERE

Abonează-te la newsletter