Wellbeing | Cariere | Pagina 7

Trezitul de dimineaţă nu are întotdeauna legătură cu productivitatea sau cu starea de bine

Dana Badea › Vin, 2016-08-19 12:11
Trezitul de dimineaţă nu are întotdeauna legătură cu productivitatea sau cu starea de bine

«Mă simt obosit» a devenit un lait motiv al zilelor noastre, iar toţi dăm vina pe alimentaţie sau pe stres. Cercetătorii au găsit şi pentru asta o explicaţie cu adevărat interesantă. Cele mai noi cercetări cronobiologice sugerează nimic mai puțin decât o răsturnare completă a ideii că ar trebui să fim la lucru de la 9 la 5. Unii oameni pur si simplu nu sunt construiţi biologic pentru ritmul acesta. Aşa se explică de ce unii angajaţi preferă tura de după amiază sau chiar de noapte în defavoarea celei de zi. De ce ar trebui să muncim conform ceasului biologic şi mai ales de ce trezitul de dimineaţă nu are întotdeauna legătură cu productivitatea sau cu starea de bine?

» pe larg

Ce este artterapia și cum te poate ajuta

Dana Badea › Vin, 2016-08-12 17:46
Ce este artterapia și cum te poate ajuta

Uneori, câteva trăsături de creion pot spune despre o persoană mai mult decât un desen laborios şi minuţios. „Obiectul de activitate” al artterapiei este omul, stările şi emoţiile sale, dezvoltarea sa integrată. În funcţie de predispoziţiile persoanei, aceasta poate rezona mai mult cu una sau alta dintre modalităţile artistice specifice. 

» pe larg

O companie din Nepal adaugă pe lista beneficiilor pentru angajaţi concediul menstrual

Dana Badea › Vin, 2016-08-12 15:40
O companie din Nepal adaugă pe lista beneficiilor pentru angajaţi concediul menstrual

O companie din Nepal adaugă pe lista beneficiilor pentru angajaţi, concediul menstrual, decizia fiind aplicată din iulie anul acesta. CEO-ul companiei a ajuns la această concluzie după ce a avut o discuţie cu soţia sa despre problemele ce pot afecta femeile la locul de muncă. 

» pe larg

Mirosurile de mâncare din birou scad productivitatea. Cu ce nu trebuie să vii niciodată la serviciu

Dana Badea › Vin, 2016-08-12 14:13
Mirosurile de mâncare din birou scad productivitatea. Cu ce nu trebuie să vii niciodată la serviciu

Mirosul neplăcut din birouri, indiferent de cauza lui, este un motiv de disconfort. Există reguli de urmat atunci când iei masa de prânz într-un birou pentru că locul de muncă ar trebui să fie păstrat ca un sanctuar, din care să răzbată miresme de aromaterapia şi nicidecum de salată cu ton sau şi mai rău mici sau chiftele cu usturoi. 

» pe larg

De ce fumează angajații?

L.G. › Lun, 2016-08-08 10:57
De ce fumează angajații?

Condițiile de muncă influențează consumul de țigări, arată un studiu Dares, realizat în Franța și citat de publicația L'Express. Teama de șomaj și constrângerile fizice puternice sunt principalii factori agravanți.

» pe larg

Femeile au din nou dreptate! E prea rece în birouri

Dana Badea › Vin, 2016-08-05 12:09
Femeile au din nou dreptate! E prea rece în birouri

Temperaturile scăzute nu sunt cele mai potrivite dacă vrei să ai angajaţi productivi arată cele mai recente studii care contrazic oarecum realităţile din birouri, acolo unde tensiunile cresc direct proporţional cu gradele de afară. Ce faci însă când angajatele spun că pe timp de vară în birouri este prea rece iar știința le dă dreptate? Dacă în biroul vostru este o permanentă luptă între sexe când vine vorba despre temperatura la care funcţionează aerul condiționat, oamenii de știință ar putea explica de ce.

» pe larg

Tot mai mulţi angajaţi au probleme de sănătate mintală  

Dana Badea › Vin, 2016-07-29 11:57
Tot mai mulţi angajaţi au probleme de sănătate mintală  

Expresia e “dus cu capul de la atâta muncă”, e din ce în ce mai folosită şi pare că este şi confirmată. Cel mai recent studiu al The Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD) din Anglia arată că
unul din trei angajaţi s-a confruntat probleme de sănătate mintală. Cu toate acestea companiile nu şi-au îmbunătăţit nici programele de prevenţie şi nici pe cele de sprijin a celor care se confruntă cu astfel de probleme, se mai arată în studiu. 

» pe larg

Arta de a îndrăzni se învață. Singura constantă în viață este schimbarea. De ce ne temem de ea?

Dana Badea › Vin, 2016-07-22 14:03
Arta de a îndrăzni se învață. Singura constantă în viață este schimbarea. De ce ne temem de ea?

Eu mă tem, tu te temi, el se teme. Miliarde de oameni se tem în fiecare minut: de schimbare, de șeful cel nou, de succes, de eșec etc. Puține lucruri ne domină gândirea mai tare decât frica. 

» pe larg

Cum te afectează faptul că răspunzi la e-mail după orele de program

Dana Badea › Vin, 2016-07-22 12:16
Cum te afectează faptul că răspunzi la e-mail după orele de program

Aştepţi un răspuns sau trebuie să dai un email. E târziu şi ar fi trebuit să fii de mult acasă. Închizi calculatorul şi pleci promiţând că vei face acest lucru imediat cum ajungi acasă. În timp ce ai putea crede că e bine ca angajaţii să răspundă la e-mailuri după orele de muncă sau la sfârșit de săptămână şi este un bun mod de a crește productivitatea angajaţilor, încurajându-i să facă acest lucru, în realitate acest lucru le afectează performanța şi randamentul, potrivit celei mai recente cercetări, scrie businessnewsdaily.com. 

» pe larg

Nimeni nu ne poate fura fericirea, fiindcă suntem singurii responsabili de ea

Daniela Oancea › Joi, 2016-07-21 10:40
Nimeni nu ne poate fura fericirea, fiindcă suntem singurii responsabili de ea

Printre libertăţile şi drepturile cetăţeneşti inalienabile, pe care părinţii „Declaraţiei de Independenţă” le garantau cetăţenilor ţării lor pe 4 iulie 1776, se află şi „dreptul de a căuta fericirea". De aceea, n-ar trebui să vă mire că, pornind de la un set de valori universal valabile, am vrut să aflăm care sunt paşii pe care îi poate urma orice român pentru a fi fericit. Ediţia de iulie-august a Revistei CARIERE ¬-„Fericirea - un proiect în derulare. Obiceiuri sănătoase pentru o viață prosperă” vine cu informaţii la zi despre cum putem da un sens existenţei și crește calitatea vieții. 

» pe larg
 
 
 
 
 
n/a

Urmărește Revista CARIERE

Abonează-te la newsletter