Wellbeing | Cariere | Pagina 7

Angajații care fac fitness pentru o cauză umanitară

Adriana Coblişan › Mar, 2016-10-04 11:39
Angajații care fac fitness pentru o cauză umanitară

Angajații 3Pillar, care serbează un număr de ani în companie, primesc o brățară care contorizează pașii pe care aceștia îi parcurg pe jos. Împreună vor să facă 525.920.735 de pași, echivalentul a zece ture în jurul Pământului. Astfel, ei își vor păstra nu doar condiţia fizică, ci vor participa și la o campanie umanitară.

» pe larg

“Vieţile perfecte” prezentate în social media cresc anxietatea şi depresia în rândul femeilor tinere

Dana Badea › Vin, 2016-09-30 13:15
“Vieţile perfecte” prezentate în social media cresc anxietatea şi depresia în rândul femeilor tinere

“Vieţile perfecte” prezentate în social media cresc anxietatea şi depresia în rândul femeilor tinere, se arată în cel mai recent studiu realizat de specialiştii din Anglia, în rândul persoanelor tinere. Datele sunt îngrijorătoare având în vedere că aproximativ un sfert dintre femeile tinere s-au automutilat (cel mai frecvent prin folosirea de obiecte ascuţite) în comparație cu 10% dintre bărbații de aceeași vârstă, potrivit dailymail.co.uk. 

» pe larg

Tu ești happy? Cinci pași prin care poți descoperi cum stai cu fericirea în carieră

Roxana Roseti › Joi, 2016-09-29 17:19
Tu ești happy? Cinci pași prin care poți descoperi cum stai cu fericirea în carieră

eJobs  a lansat o frumoasă campanie despre fericire: #HappyLaJob: un demers pentru fericire-n Univers.
Motivul fiind faptul că viața profesională ne ocupă suficient timp încât să realizăm cât de mult depinde fericirea noastră, la nivel general, de experiențele pe care le trăim la job. 

» pe larg

Studiu: Performanţa în muncă dictată mai degrabă de dezvoltarea creierului decât de recompense

Dana Badea › Mie, 2016-09-28 11:56
 Studiu: Performanţa în muncă dictată mai degrabă de dezvoltarea creierului decât de recompense

Oamenii nu muncesc mai bine dacă sunt recompensaţi, nu pentru că nu vor ci pentru că nu le permite creierul arată cel mai nou studiu în domeniul neuroștiinței realizat pentru Chartered Institute of Management Accountants (CIMA). Aşadar angajații și-ar putea irosi eforturile, iar angajatorii ar putea eșua în încurajarea îmbunătățirii performanței din cauza limitelor intrinseci ale creierului uman. 

» pe larg

Sindromul Burnout. Simptome și cum se tratează

Eugenia Mihalcea › Mie, 2016-09-21 11:03
Sindromul Burnout. Simptome și cum se tratează

Sindromul Burnout. Dacă lucrăm într-un mediu competitiv în care e cerută performanța maximă, unde e dificil să refuzi o solicitare a unui superior exigent, ai dead-line-uri strânse, apare o sarcină nouă înainte de a o termina pe cea la care lucrezi, iei acasă cu tine problemele de la serviciu etc., și, în plus, munca ta nu este apreciată la nivelul eforturilor mari pe care le depui, atunci burnout e pe aproape.

» pe larg

Mindfulness și fericire

Luiza Gireadă › Vin, 2016-09-16 11:12
Mindfulness și fericire

Opriți-vă, așezați-vă, respirați! Luați o pauză de la gânduri, griji și preocupări! 10–15 minute de meditație vă vor ajuta să deveniți mai calmi, mai atenți, mai concentrați, mai motivați și chiar mai productivi. Deși poartă un nume sofisticat, mindfulness este o stare de spirit în care tu ești stăpânul minții tale, nu sclavul ei. Trimite cu gândul la yoga, dar și-a pierdut componenta religioasă câștigând, în schimb, susținere științifică. E o practică adoptată în companiile globale și în instituțiile publice occidentale. 

» pe larg

Toamna: anotimpul depresiilor sau al schimbării?

Eugenia Mihalcea › Vin, 2016-09-09 11:00
Toamna: anotimpul depresiilor sau al schimbării?

Prima zi la job după concediul de vară este considerată de unii cea mai tristă zi din an. Plajele, cerul albastru, trezitul târziu sunt înlocuite cu cafeaua băută în grabă, înghesuiala din trafic și multele sarcini care trebuie rezolvate la muncă. Și totuși, toamna nu este numai anotimpul depresiilor la locul de muncă, ci și momentul în care vă puteți redefini cariera.

» pe larg

Cum asamblezi puzzle-ul numit fericire?

Daniela Oancea › Joi, 2016-09-08 11:01
Cum asamblezi puzzle-ul numit fericire?

Liviu Ardeleanu, facilitator Smart Experience, spune că tehnicile de self-help s-au dezvoltat odată cu civilizația umană. Fie că ele se numesc yoga, zazen, zen, thai chi sau chiar arte marțiale, scopul lor este de a ne putea autocontrola mentalul. În Orient, acolo unde s-a dezvoltat conceptul self-managementului, arta și cultura sunt clădite pe principiul echilibrului interior. Occidentul a preluat modelul, într-o formulă condensată, adaptată ritmurilor cotidiene.

» pe larg

Cum obţinem echilibrul interior?

Daniela Oancea › Mie, 2016-09-07 11:01
Cum obţinem echilibrul interior?

Deși e destul de greu să întocmești o listă exhaustivă cu atributele care descriu un om echilibrat, Alis Anagnostakis, Executive Coach (PCC), Trainer & Organization Culture Consultant, ‎Mind Learners, spune că fundația echilibrului personal se construiește, în general, prin autocunoaștere și că prima cărămidă este cea a echilibrului emoțional. 

» pe larg

Care sunt factorii care îţi influenţează calitatea vieţii

Daniela Oancea › Mar, 2016-09-06 11:17
Care sunt factorii care îţi influenţează calitatea vieţii

Care sunt factorii care influenţează calitatea vieţii unei persoane? Dacă experienţa subiectivă nu este doar o dimensiune a vieţii, ci viaţa însăşi, înseamnă că noi ne trăim propria realitate? Cât e hazard şi cât stă în capacitatea noastră de a avea o viaţă împlinită?

» pe larg
 
 
 
 
 
n/a

Urmărește Revista CARIERE

Abonează-te la newsletter