Wellbeing | Cariere

Sindromul de care suferă tot mai mulți angajați. De ce se ajunge la epuizare fizică și psihică după o zi încărcată la birou

Constantin Pescaru › Mie, 2017-02-15 15:41
 Sindromul de care suferă tot mai mulți angajați. De ce se ajunge la epuizare fizică și psihică după o zi încărcată la birou

Stresul, orele îndelungate de muncă şi mediul de lucru neprietenos pot duce la epuizare fizică, emoţională şi psihică. Sindromul burnout nu e doar un termen pretenţios împrumutat din limba engleză, ci o realitate care te poate „izbi” din plin.

» pe larg

Yoga la birou, pe durata unei ţigări şi a unei cafele

Dana Tupa › Mie, 2017-02-08 10:29
Yoga la birou, pe durata unei ţigări şi a unei cafele

Fie că ne dorim sau nu, statul îndelungat la birou sau condusul ne afectează sănătatea coloanei vertebrale şi articulaţiilor, iar rezultatul rezidă, de cele mai multe ori, în: contracturi musculare la nivel lombar sau cervical, gâtul înţepenit, insuficientă sanguină în zona picioarelor şi apariţia varicelor, lipsa oxigenului în plămâni şi creier, lipsa irigării sanguine în zona ochilor şi a creierului, fenomenul de ‘’minte înceţoşată’’ şi lipsită de eficientă în acţiune.

» pe larg

Să... aprindem becul, să vedem pe unde mergem! Cum să crești nivelul de energie la birou

oana L › Lun, 2017-02-06 12:10
Să... aprindem becul, să vedem pe unde mergem! Cum să crești nivelul de energie la birou

”Unde ești? La... scârbiciu, unde să fiu?”. Sună cunoscut și pentru tine această frază, sau îți stârnește aceleași sentimente: de apatie, neplăcere, duce-m-aș dar nu știu unde?
Se întâmplă în multe birouri să vezi oameni care vin, iși fac treaba mai bine sau mai prost și care pleacă rapid atunci când clopoțelul sună, oameni supărați și cu capul în tastatură, pentru ca șeful a intrat pe ușă supărat în ziua aceea.

» pe larg

De la programe de wellbeing la birou, la artterapie

Alecsandra Ioniță › Mar, 2017-01-31 12:14
De la programe de wellbeing la birou, la artterapie

Într-un studiu realizat la finalul anului 2016, în companiile din România, se dovedește că majoritatea organizațiilor care au apelat la programe de wellbeing de-a lungul celor 12 luni, au optat pentru ateliere care implicau arta într-un fel sau altul. Mai mult decât atât, tendințele se îndreptau către subiecte asemănătoare. De ce? Răspunsul este intuitiv. Oamenii își doresc artă, se deconectează de griji și se relaxează prin artă.  

» pe larg

Sindromul “Compulsory Happiness”. Despre încercările companiilor de a menține angajații fericiți

Alecsandra Ioniță › Vin, 2017-01-27 13:02
Sindromul “Compulsory Happiness”. Despre încercările companiilor de a menține angajații fericiți

Din ce în ce mai multe companii fac eforturi uriașe pentru a-și păstra angajații motivați și cât mai productivi. Cum altfel ar putea obține aceste rezultate, dacă nu prin amenajarea unor birouri mai mult decat prietenoase și promovarea pozitivismului și a bucuriei de la mic la mare, la toate nivelurile organizației?

» pe larg

Pachetele de prevenţie cresc interesul angajaţilor pentru a merge la medic

Adriana Coblişan › Joi, 2017-01-19 17:44
Pachetele de prevenţie cresc interesul angajaţilor pentru a merge la medic

Angajații care dețin pachete de prevenție accesează mult mai des serviciile medicale, de aproximativ 2,5 ori mai mult decât clienții neabonați. Deși interesul românilor pentru prevenţia medicală a crescut, suntem la finalul clasamentului între ţările Uniunii Europene.

» pe larg

România, locul 33 în clasamentul european după venitul disponibil

Dana Badea › Mie, 2017-01-18 12:53
România, locul 33 în clasamentul european după venitul disponibil

Cu o putere medie de cumpărare sau venit disponibil pe cap de locuitor de 4.181 de euro, România rămâne pe locul 33 în clasamentul european, la fel ca în 2015, potrivit studiului „GfK Puterea de cumpărare în Europa- 2016”. 

» pe larg

Arta de a trăi conştient, în armonie cu tine şi cu lumea exterioară

Roxana Roseti › Joi, 2017-01-12 15:12
Arta de a trăi conştient, în armonie cu tine şi cu lumea exterioară

Starea de pace nu poate fi obţinută în lumea exterioară atât timp cât nu o găsim mai întâi în interiorul nostru. Pornind de la această premiză, te invităm să descoperi un nou mod de viaţă bazat pe practica Mindfulness, o artă de a trăi conştient, în armonie cu tine şi cu lumea exterioară.

» pe larg

Dependența de internet sau cum ne „dresează” tehnologia

Dana Badea › Lun, 2016-12-19 12:06
Dependența de internet sau cum ne „dresează” tehnologia

Ne uşurează munca azi, dar poate fi o problemă mâine. Internetul a devenit un instrument indispensabil în muncă şi în afaceri, o sursă de informaţii, un mod de a dobândi cunoştinţe, dar şi un mod de a-ţi petrece timpul liber şi de a comunica. Este parte integrantă a vieţii multor oameni, însă, ca orice lucru necesar, are şi efecte negative, respectiv creează dependenţă. 

» pe larg

Studiu Well-being: Ce consideră managerul că “dă bine” nu este întotdeauna şi ce le trebuie angajaţilor

Dana Badea › Vin, 2016-11-04 13:22
Studiu Well-being: Ce consideră managerul că “dă bine” nu este întotdeauna şi ce le trebuie angajaţilor

Starea de bine a angajaţilor (well-being) ar trebui să fie o preocupare a tuturor companiilor, iar specialiştii în astfel de programe le recomandă firmelor să personalizeze programele în funcție de ce își doresc angajații şi nu de ce consideră managerul că ar "da" bine, altfel înseamnă bani și timp irosit, este concluzia studiului realizat de Dynamic Human Resources 2016 - Programele de well-being în companiile din România - şi prezentat în exclusivitate de REVISTA CARIERE. 

» pe larg
 
 
 
 
 
n/a

Urmărește Revista CARIERE

Abonează-te la newsletter